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ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｻﾂﾏｲﾓの塩昆布和え
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ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｻﾂﾏｲﾓの塩昆布和え-レシピのメイン写真

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｻﾂﾏｲﾓの塩昆布和え

いぶもち
いぶもち @cook_40194205

レンジで簡単に洗い物も少なく、彩りもいいのでお弁当や副菜に最適です☆
このレシピの生い立ち
いかに簡単に、彩りもいい副菜をお弁当に入れたくて考えました。

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いぶもち
いぶもち @cook_40194205

レンジで簡単に洗い物も少なく、彩りもいいのでお弁当や副菜に最適です☆
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材料

  • ブロッコリー 必要な分
  • サツマイモ 必要な分
  • 塩昆布 お好みで
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作り方

  1. 1

    サツマイモはよく洗って一口大に、ブロッコリーも食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    シリコンスチーマーまたは耐熱皿でサツマイモを5～6分レンジでチンする。

  3. 3

    サツマイモが少し固いかな？ぐらいの固さになったらブロッコリーを入れて、またレンジで2～3分チンする。

  4. 4

    お好みの固さになったら、塩昆布をいれてよく混ぜて完成☆

  5. 5

    お好みで粉チーズを入れても美味しいです♡

コツ・ポイント

粉チーズを入れる場合、塩昆布の量に気をつけてください。しょっぱくなってしまいます･･･。
レンジ加熱の時間は調整してください。

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いぶもち
いぶもち @cook_40194205
2016/01/12 06:46に公開

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