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ベジトマトソースパスタ
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ベジトマトソースパスタ-レシピのメイン写真

ベジトマトソースパスタ

Yumisasa
Yumisasa @cook_40200981

ベジタリアンのためのトマトソースパスタ
ふんわり優しい味です。好みでオリーブオイルやチーズをテーブルでかけてどうぞ。
このレシピの生い立ち
トマト味が大好きな娘のために、優しい味の野菜だけのパスタを考えました。人参は甘みを出すのに不可欠です。ビーガンの私はそのまま、娘はパルメジャーノをすりおろしてかけて食べます。おいしいオリーブオイルをかけて食べてもgoodです。

ベジタリアンのためのトマトソースパスタ
ふんわり優しい味です。好みでオリーブオイルやチーズをテーブルでかけてどうぞ。
このレシピの生い立ち
トマト味が大好きな娘のために、優しい味の野菜だけのパスタを考えました。人参は甘みを出すのに不可欠です。ビーガンの私はそのまま、娘はパルメジャーノをすりおろしてかけて食べます。おいしいオリーブオイルをかけて食べてもgoodです。

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ベジトマトソースパスタ

Yumisasa
Yumisasa @cook_40200981

ベジタリアンのためのトマトソースパスタ
ふんわり優しい味です。好みでオリーブオイルやチーズをテーブルでかけてどうぞ。
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トマト味が大好きな娘のために、優しい味の野菜だけのパスタを考えました。人参は甘みを出すのに不可欠です。ビーガンの私はそのまま、娘はパルメジャーノをすりおろしてかけて食べます。おいしいオリーブオイルをかけて食べてもgoodです。

ベジタリアンのためのトマトソースパスタ
ふんわり優しい味です。好みでオリーブオイルやチーズをテーブルでかけてどうぞ。
このレシピの生い立ち
トマト味が大好きな娘のために、優しい味の野菜だけのパスタを考えました。人参は甘みを出すのに不可欠です。ビーガンの私はそのまま、娘はパルメジャーノをすりおろしてかけて食べます。おいしいオリーブオイルをかけて食べてもgoodです。

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材料

4人分
  • たまねぎ(中) 1個
  • 人参(中) 1/2本
  • エノキダケ 1パック(200g)
  • ニンニク 1片
  • トマト (中) 3個
  • オリーブオイル(炒め用) 適宜
  • 天然塩 少々
  • パスタ(乾燥) 400g
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作り方

  1. 1

    たまねぎ、人参、えのき茸、ニンニクをそれぞれみじん切りにする。
    トマトは湯むきして1cm角程度に切る。

  2. 2

    厚手の鍋にオリーブオイルをしき、たまねぎ、人参、えのき、ニンニクを順々に入れて炒める。トマトと水も加える。

  3. 3

    途中味を見ながら塩を足す。あとでチーズをトッピングする場合は塩辛くならないように気をつけましょう。

  4. 4

    別の鍋でパスタをゆで、ゆであがったらお皿に盛りつける。

コツ・ポイント

たまねぎは中〜弱火で炒め、透き通ったら塩をほんの少し加えて水分を出して炒めると甘みが出ます。それから他の材料を足していき、もう一度塩をふって他の野菜の甘みも引き出してから水、トマトを加える事で優しい味になります。

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Yumisasa
Yumisasa @cook_40200981
2011/01/24 01:28に公開
お肉や魚がなくてもベジタリアンではない家族が満足する料理を日々工夫して作っています。気づけば家族もベジタリアン。そんな日を夢見て♪レシピには肉、魚、乳製品など動物由来のものと、白砂糖を使わないものを掲載しています。ご自由にアレンジしてください♪
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このレシピのキーワード

パスタ えのき トマト にんじん にんにく 玉ねぎ

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