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炊飯器で簡単♪炊き込みチャーハン
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炊飯器で簡単♪炊き込みチャーハン-レシピのメイン写真

炊飯器で簡単♪炊き込みチャーハン

えりべえ
えりべえ @cook_40039831

使う油は大さじ1杯のごま油のみ!
あっさりヘルシーなチャーハンが炊飯器で
簡単に出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
30代半ばを過ぎると、油っぽいものが苦手になってきた私とダンナ。
油を控えめにしたあっさりしたチャーハンが食べたくて作ってみました。

使う油は大さじ1杯のごま油のみ!
あっさりヘルシーなチャーハンが炊飯器で
簡単に出来ちゃいます♪
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30代半ばを過ぎると、油っぽいものが苦手になってきた私とダンナ。
油を控えめにしたあっさりしたチャーハンが食べたくて作ってみました。

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炊飯器で簡単♪炊き込みチャーハン

えりべえ
えりべえ @cook_40039831

使う油は大さじ1杯のごま油のみ!
あっさりヘルシーなチャーハンが炊飯器で
簡単に出来ちゃいます♪
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30代半ばを過ぎると、油っぽいものが苦手になってきた私とダンナ。
油を控えめにしたあっさりしたチャーハンが食べたくて作ってみました。

使う油は大さじ1杯のごま油のみ!
あっさりヘルシーなチャーハンが炊飯器で
簡単に出来ちゃいます♪
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油を控えめにしたあっさりしたチャーハンが食べたくて作ってみました。

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材料

米2合分
  • お米 2合
  • チャーシュー 60グラム
  • 人参 30グラム
  • 生しいたけ 1個
  • ねぎ 1/3本
  • 卵 M2個
  • ごま油 大さじ1
  • 塩・コショウ 少々
  • グリーンピース(仕上げ用) あれば適量
  • <炊き込み調味料>
  • ☆中華味のもと 小さじ2
  • ☆酒 小さじ2
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆黒コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    お米は洗って
    30分ほどザルに
    上げ水気を切って
    おきます。

  2. 2

    人参・生しいたけは
    みじん切り、チャーシューは食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    炊飯釜に1と2、
    ☆印の調味料と
    2合分の水を入れ、
    軽くまぜます。

  4. 4

    炊飯機にセットしたら早炊きコースで
    炊飯開始~。
    ※早炊きが心配な方は普通に炊いて下さいネ!

  5. 5

    炊き上がり10分前になったらねぎをみじん切りにします。

  6. 6

    卵は溶いて
    塩・コショウで味付けし、ごま油を熱した
    フライパンで半熟炒り卵を作ります。

  7. 7

    ご飯が炊けたら
    ねぎのみじん切りと
    炒り卵を加えて
    サックリ混ぜたら
    出来上がり♪

  8. 8

    お好みで
    グリーンピースを
    散らすと見た目も
    きれいに
    仕上がりますョ♪

  9. 9

    uri2215さんが
    あんかけ炒飯にして下さいました!
    素敵なアレンジ
    ありがとうございます♪

    • 炊飯器で簡単♪炊き込みチャーハン作り方9写真

コツ・ポイント

・お米の水加減は、材料を入れたあとに2合のメモリまで水を入れてください。
・6の半熟炒り卵を作る際は、必ずごま油で作ってください。
(ごま油の風味をつけることでよりチャーハンっぽくなります。)

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えりべえ
えりべえ @cook_40039831
2011/02/01 08:28に公開
北海道在住のお気楽主婦です。いつも素敵なつくれぽをありがとうございます。とても嬉しく拝見させていただいております。のんびりペースですがどうぞよろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ しいたけ にんじん チャーシュー グリーンピース 卵 酒 米

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