かいわれ大根のイカ納豆和え
tomomo0416 @cook_40059607
簡単だけど、栄養満点！！つまみにも、ご飯のお供にもなる優れもの。1人でもペロリと食べ切れちゃいます^_^
このレシピの生い立ち
0歳児が寝てる一瞬の隙に、美味しくて栄養満点のご飯を手軽に食べたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
納豆を混ぜてタレと辛子を入れたら、イカの刺身と食べやすい長さに切ったかいわれ大根を混ぜるだけ！
-
コツ・ポイント
イカ刺しを買ってくれば、手間いらず！
海苔で巻いて食べれば、さらに栄養価が増します^ ^
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
簡単！ツナとカイワレの納豆和え
おかずにもなる納豆和えです！ツナ缶でボリュームアップ！！
貝割れの納豆和え
レシピって言ったら怒られそうなくらい簡単。混ぜるだけ！です。
miezou 
小松菜の納豆和え
総合カレッジSEOの瀬尾先生に教えていただきました。高齢者でも食べやすく、簡単なレシピです。
☆アボカドとクリチの納豆和え☆
サッパリしているのに食べ応えもあり、満足して貰える一品です☆栄養満点なので子ども～大人まで、皆さんにおすすめです♬
菜の花の納豆和え
栄養もありそうで おかずやおつまみにも良い感じ。
ＳＯＲＡＯＢＡ 
超簡単！オクラとカイワレの納豆和え
サッパリ、ヘルシー、ご飯のお供に、そうめんのつゆに加えて、暑い日に食べたい一品です！
春を感じる♪菜の花の納豆和え
冷酒・ビールに♪簡単・美味しい和え物です。 もちろんご飯にも。
ささみの納豆和え
ご飯にのせてもイイッ！
貝割れと茗荷のおかかまぶし納豆和え
急いで１品作りたい時に便利なレシピ。ご飯のおかずにもお酒の肴にもなりますよ。
春菊の納豆和え
春菊と納豆の簡単和え物。おつまみに。
はぁとれすとらん 
焼ナスの納豆和え
焼ナスと納豆が、互いに旨味を引き出します。 ご飯にかけても、酒の肴にも。味ぽんがお勧めです！
めかぶと納豆和え
健康おつまみ1品…コレっ食べるとどんどん呑んでイイ気がしちゃいます(笑)
ニラの納豆和え
さっと、茹でたニラを納豆で和えます。味付けは、納豆のタレか白だし、しょうゆで！ご飯にのせて！おつまみにも！
10分おつまみ！きゅうりとイカの納豆和え
定番のおつまみも、きゅうり入りでシャキシャキ感アップ♡夏バテ防止にもなるヘルシー料理！食卓の副菜にも◎
ほうれん草納豆和え♡
簡単ご飯のお供に★子供もほうれん草だけじゃ食べないのでこれなら食べてくれる！
☆rimama 
菜ばなの納豆和え具だくさん♪
栄養満点！まぁ～一度作ってみて♪美味しくってご飯おかわり～ィ朝の定番納豆を夕食にも！具沢山で豪華に～♪
わさび菜とめかぶの納豆和え
納豆とめかぶのネバネバとわさび菜の爽やかな辛味は好相性。冷奴にのせたり、ごはんのお供にもぴったりです。
えのきとカイワレの納豆和え
レンチンで簡単副菜
angelayuko 
超簡単★ほうれん草の納豆和え
家計に優しく、一品足りないとき、お酒のおつまみが欲しいときにささっと作れます。また、多めに作ってごはんにかけてもOK★
豚しゃぶと水菜の納豆和え
豚しゃぶ、水菜、納豆の和え物です！冷蔵庫にあるもので簡単に作りましたV（＾0＾）
ブロッコリーの納豆和え
体が喜ぶ名コンビご飯にのせてもO.K酒の肴にも
菜の花の納豆和え
ささっと出来るので、あと一品に便利です菜の花のほろ苦さと納豆がとても良く合います♡
あるばど 
ブロッコリーの納豆和え
激ウマです。
アボカドの納豆和え
さっぱり美味しいアボカドの納豆和え♪ごはんや冷奴にのせても美味しいです。
茄子の納豆和え
茄子と納豆、合わせてびっくり★意外とおいしいんです♪
糠漬けの納豆和え
レシピと言うほどではありません。刻んだ糠漬けと納豆を混ぜただけです。
切干大根の納豆和え
健康食ッ！！
＊マグロのトマト納豆和え＊
トマトと納豆の相性抜群！これにマグロの漬けを和えて！酒のつまみにもぴったり、栄養満点の一品。
しゃきしゃき水菜の納豆和え
もう一品という時の簡単な料理。酒の肴としてもいけます。
菜の花のからし納豆和え
旬の菜の花を、からしを効かせて納豆と和えた簡単で栄養満点のお惣菜です
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18857108
