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とろまろ〜♪クリーミーサムゲタン
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とろまろ〜♪クリーミーサムゲタン-レシピのメイン写真

とろまろ〜♪クリーミーサムゲタン

わぁたん
わぁたん @cook_40046873

いつものサムゲタンに牛乳を投入して更にまろまろに(*^ω^*)
このレシピの生い立ち
子供が風邪をひいたので、食べやすく栄養のあるものを作りました

いつものサムゲタンに牛乳を投入して更にまろまろに(*^ω^*)
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子供が風邪をひいたので、食べやすく栄養のあるものを作りました

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とろまろ〜♪クリーミーサムゲタン

わぁたん
わぁたん @cook_40046873

いつものサムゲタンに牛乳を投入して更にまろまろに(*^ω^*)
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子供が風邪をひいたので、食べやすく栄養のあるものを作りました

いつものサムゲタンに牛乳を投入して更にまろまろに(*^ω^*)
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子供が風邪をひいたので、食べやすく栄養のあるものを作りました

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材料

4
  • 鶏手羽元 4本
  • 白ネギ 2本
  • にんにく 2片
  • チューブしょうが 適量
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • ごま油 ひとまわし
  • オイスターソース ひとまわし
  • 牛乳 100cc
  • 生米 半カップ
  • 甘栗むいちゃった 1袋(無くても良いです)
  • ニラ 1束
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作り方

  1. 1

    鍋に手羽元、生米、食べやすく切った白ネギとニラ、にんにく、甘栗、水を入れる
    水は生米の10倍入れます

  2. 2

    煮たったら、弱火で一時間煮る。
    一旦かき混ぜたら、牛乳を投入して更に30分煮る。

  3. 3

    ごま油、オイスターソースをひとまわしする。
    塩、こしょうで味をととのえる。

コツ・ポイント

特にありません。

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わぁたん
わぁたん @cook_40046873
2009/07/04 08:05に公開
産後ダイエットを頑張るママです
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このレシピのキーワード

サムゲタン ニラ にんにく 牛乳 甘栗 手羽元 長ネギ 生米

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