豆腐とミニトマトのプリン風
しきママ @cook_40043802
パルスイートを使ってカロリーオフ。豆腐とミニトマトで、子供の栄養補給にも。
このレシピの生い立ち
パルスイートのモニターに当選しました。
パルスイートを使ったスイーツ作りは初めて。
豆腐とミニトマトのプリン風
パルスイートを使ってカロリーオフ。豆腐とミニトマトで、子供の栄養補給にも。
このレシピの生い立ち
パルスイートのモニターに当選しました。
パルスイートを使ったスイーツ作りは初めて。
作り方
- 1
ゼラチン(●)に水(●)を入れ、溶けるまでレンジで加熱する(10秒~)。
- 2
FPかミキサーに豆腐・牛乳・パルスイート・バニラエッセンスを入れ、なめらかになるまで混ぜる。
- 3
2に1を入れ、よく混ぜる。カップに分け入れて、冷蔵庫で冷やし固める。(冷やしている間にミニトマトソース作り)
- 4
熱湯にミニトマトを入れ、10秒程度で冷水に移す。それからミニトマトの皮をむく。
- 5
ミニトマトをフォークなどで潰し、パルスイートを加えて、レンジで約1分30秒加熱する。
- 6
5が熱いうちにゼラチンを直接加えて、よくかき混ぜる。ある程度冷ます。
- 7
豆腐プリンが固まってきたら、ミニトマトソースをかけて、さらに冷やし固める。
コツ・ポイント
*ミニトマトソースは、ゼラチンを加えず、サラッとした状態でもいいと思います。
(我が家では、固めた方が子どもが食べやすいので)
*パルスイートを砂糖に変える時は、加える量を増やした方がいいと思います。
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