CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー♪混ぜるだけ炒めない鮭チャーハン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー♪混ぜるだけ炒めない鮭チャーハン-レシピのメイン写真

ヘルシー♪混ぜるだけ炒めない鮭チャーハン

さくら321
さくら321 @cook_40043178

フライパンも包丁もいらない、混ぜるだけのヘルシーなチャーハンです♪１人ランチなどにどうぞ(^^)
このレシピの生い立ち
チャーハンが食べたい！でもフライパンを出して炒めるのは面倒だなという時に♪

フライパンも包丁もいらない、混ぜるだけのヘルシーなチャーハンです♪１人ランチなどにどうぞ(^^)
このレシピの生い立ち
チャーハンが食べたい！でもフライパンを出して炒めるのは面倒だなという時に♪

もっと読む

ヘルシー♪混ぜるだけ炒めない鮭チャーハン

さくら321
さくら321 @cook_40043178

フライパンも包丁もいらない、混ぜるだけのヘルシーなチャーハンです♪１人ランチなどにどうぞ(^^)
このレシピの生い立ち
チャーハンが食べたい！でもフライパンを出して炒めるのは面倒だなという時に♪

フライパンも包丁もいらない、混ぜるだけのヘルシーなチャーハンです♪１人ランチなどにどうぞ(^^)
このレシピの生い立ち
チャーハンが食べたい！でもフライパンを出して炒めるのは面倒だなという時に♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

１人分
  • 温かいご飯 茶碗１膳分
  • ニッスイ焼き鮭あらほぐし(鮭フレーク) 大さじ１．５～２
  • 冷凍刻みねぎ 大さじ１
  • だしの素（顆粒） 小さじ１
  • サラダ油 小さじ１
  • 醤油 小さじ１／２～
  • もみのり 好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボウルにサラダ油とだしの素を混ぜ合わせ、温かいご飯を入れる(冷ご飯の場合はレンジで温めてください)。

  2. 2

    ご飯を切るように混ぜ合わせたら、鮭フレーク・冷凍刻みねぎ・醤油を入れて更に混ぜ合わせる。

  3. 3

    お皿に盛って完成♪

  4. 4

    そのままでも美味しいですが、もみのりを振りかけると更に美味しいです♪

    • ヘルシー♪混ぜるだけ炒めない鮭チャーハン作り方4写真

コツ・ポイント

※醤油の量は、鮭フレークの量等の塩分で変わってくるので調整してください。
※一味やごま、生姜を入れても美味しいです♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

さくら321
さくら321 @cook_40043178
2011/02/02 12:33に公開
お料理1年生。不器用で面倒ぐさがりやなので、いかに簡単に手抜きをするか奮闘中です。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒飯 鮭 あら ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ナムル
  2. （電気圧力鍋）クタクタキャベツ
  3. ゲソバター
  4. ザクザクグラノーラクッキー
  5. ♬クリームチーズ&アールグレイマドレーヌ
  1. ＊＊鶏むね肉で♪やわらか鶏ごぼう＊＊
  2. しじみの味噌汁（あさりもOK☆）
  3. 濃厚チーズ　さくさく塩チーズクッキー。
  4. 友チョコに♪お手軽チョコバー
  5. お弁当のおかず◆甘＆だし旨な卵焼き◆
  1. カボチャと鶏肉の豆乳クリーム煮
  2. 簡単!!煮込まない華麗なカレー☆
  3. 簡単☆和風肉豆腐
  4. 超簡単♪ウチのかぼちゃスープ☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18858715
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close