キャベツを一玉使！キャベツたっぷりのお好み焼き！ふ～んわりのお好み焼きです！http://こぶとりさんの会.com

・おもちの活用レシピとしてもぴったりなお好み焼きです。・ほうれん草と桜エビを使いビタミンAやカルシウム豊富な栄養バランスのいいお好み焼きができあがります。・フライパンで簡単に作れる一品メニューです。

野菜たっぷり！

お母さん必見！皆で食べるお野菜たっぷりマッシュルームたっぷりの洋風お好み焼き♡ランチにおやつにこの夏大活躍しま～す♪

子どもがピザみたい！と喜ぶビッグ！なお好み焼き。26センチのフライパン目一杯に焼きます。子どもはお好み焼きあまり好きではないのに、　　　よく食べました😊

シンプルな材料で、キャベツたっぷりおいしいお好み焼きです。（材料をグラム数で表示して、レシピ少し見直しました。）

桜エビには、カルシウム、ビタミン、ミネラル、たんぱく質がたっぷりです！

カルシウムたっぷり頂きましょう♪

野菜たっぷり見た目で勝負のお好み焼き。

簡単でカロリー少なめに！食感がやわらかく、もんじゃ焼きみたいでした。ポイントは粉を少なく、節約すること！

広島風とかいろいろあるみたいですが、そういうの関係なくお好み焼き作ってみました。意外と簡単に美味しく出来たので驚きです。

【管理栄養士監修】定番のお好み焼きを身体に優しくカルシウムたっぷりメニューにアレンジする方法をご紹介します。