フライパンで!天かすたっぷりのお好み焼き

アオコロ
アオコロ @cook_40057567

フライパンで簡単につくれます。天かすをたっぷり入れてどうぞ。
このレシピの生い立ち
1パック50円の天かすを買ったので、お好み焼きにしました。

フライパンで!天かすたっぷりのお好み焼き

フライパンで簡単につくれます。天かすをたっぷり入れてどうぞ。
このレシピの生い立ち
1パック50円の天かすを買ったので、お好み焼きにしました。

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材料

26cmフライパン1枚分
  1. キャベツ 半玉
  2. 豚バラ肉 5枚くらい
  3. 50ccくらい
  4. 醤油 大さじ1
  5. ほんだし 小さじ1
  6. 2個
  7. 天かす 50g
  8. ネギの白いところ 1本分くらい
  9. ネギの青いところ 2本分くらい
  10. 紅生姜 適量
  11. かつお節 たっぷり

作り方

  1. 1

    キャベツをざくざくっと千切りにしておきます。

  2. 2

    ネギの青い部分も千切りにしておきます。

  3. 3

    水、小麦粉、醤油、ほんだしを混ぜます。ダマにならないように。水の分量は適当でした。。

  4. 4

    じゃじゃーん。天かす50円です。

  5. 5

    3のタネにネギの白いところと天かす、紅生姜を入れたところ。これを千切りキャベツと混ぜ合わせます。空気を含ませるように。

  6. 6

    フライパンにサラダ油をひいて、広げたタネの上に豚肉をのせます。火加減は弱めで。この状態でふたをして7割焼きます。

  7. 7

    一度ひっくり返して残りの3割を焼きます。豚肉に火が通ったのを確認し、ネギの青いところをのせます。(半分は前行程で)

  8. 8

    フライパンにのせたまま、たっぷりの鰹節とソースをかけます。じゅうじゅう。

  9. 9

    26cmを一度にひっくり返すのは難しいです。失敗したら盛りつけを工夫してごまかして下さい。(写真はごまかした例)

  10. 10

コツ・ポイント

生地を混ぜるときに紅生姜を入れるのがウチ流です。

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週末だけ料理します。奥さんと子供に喜んでもらう為に頑張ります。
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