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豆腐とベビーリーフのじゃこサラダ
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豆腐とベビーリーフのじゃこサラダ-レシピのメイン写真

豆腐とベビーリーフのじゃこサラダ

かおる先輩
かおる先輩 @cook_40042297

理研のノンオイル青じそドレッシングに 色々たし算してみました。とりあえず、サラダを作りました。
このレシピの生い立ち
主人が大の豆腐好きです。お野菜とお豆腐、じゃこ、色々な栄養が一皿で取れて 良いかな~。と、思って作ってみました。

理研のノンオイル青じそドレッシングに 色々たし算してみました。とりあえず、サラダを作りました。
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主人が大の豆腐好きです。お野菜とお豆腐、じゃこ、色々な栄養が一皿で取れて 良いかな~。と、思って作ってみました。

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豆腐とベビーリーフのじゃこサラダ

かおる先輩
かおる先輩 @cook_40042297

理研のノンオイル青じそドレッシングに 色々たし算してみました。とりあえず、サラダを作りました。
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主人が大の豆腐好きです。お野菜とお豆腐、じゃこ、色々な栄養が一皿で取れて 良いかな~。と、思って作ってみました。

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材料

二人前
  • ベビーリーフ 適量
  • 寄せ豆腐 お皿に一個
  • プチトマト 6個
  • 理研ノンオイル青じそドレッシング 適量
  • 林檎の摩り下ろし 4分の1個分
  • じゃこ 適量
  • ネギの小口きり 適量
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    お皿にベビーリーフを盛り 上におぼろ豆腐を乗せ 豆腐の周りに半分に切ったプチトマトを飾る。

  2. 2

    ボウルに青じそドレッシングを 適量入れ、そこに林檎の摩り下ろしたもの、じゃこ、ネギ、白ごまを加え混ぜる。

  3. 3

    ①に②を お好みの量掛ける。出来上がり。

コツ・ポイント

じゃこがたっぷりの方が 歯ごたえがあって、面白いです。

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かおる先輩
かおる先輩 @cook_40042297
2011/01/28 03:09に公開
虎太郎のママです。お料理大好きです。
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このレシピのキーワード

サラダ ねぎ 大葉 じゃこ りんご ミニトマト

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