手を汚さずヘルシー豆腐ハンバーグ

Name: 手を汚さずヘルシー豆腐ハンバーグ
Yield: 4人
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚肉1 100; 人参 大きいの半分; 玉ねぎ １; 豆腐 半分; 玉子 １; 麩 粉々レンゲ二杯; 塩コショウ 少々; 油 少々

フードプロセッサーで手を汚さずで簡単につかりました
このレシピの生い立ち
少ないお肉で作りたくて、形を作るとべちゃべちゃで形作るのが難しいので
豪快に

材料

4人

フライパンにのせるときすきまをあけないように！ソースは個人の味付けで！今回はポン酢にゆず胡椒です

ドンマイ料理 @cook_40178699

2015/09/11 02:11に公開

ありものを残さずをモットーに失敗もするし、あれっ？これうまい！っと日々食卓に新しい発見をみつけられたらなーと思ってまーす

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