揚げないっ★焼きカレーパン
むーみそ @cook_40198096
揚げないからヘルシー(^ω^)できたてさっくさくで美味しいよー♪♪ＨＢないので手捏ね！
このレシピの生い立ち
カレーパン食べたい！でもカロリーが(;_;)ってことで焼きカレーパンｗｗ
揚げないっ★焼きカレーパン
揚げないからヘルシー(^ω^)できたてさっくさくで美味しいよー♪♪ＨＢないので手捏ね！
このレシピの生い立ち
カレーパン食べたい！でもカロリーが(;_;)ってことで焼きカレーパンｗｗ
作り方
- 1
★をボウルに入れて混ぜる！まとまったら台に出してひたすら捏ねる！(10分ぐらい)
- 2
ひとつに丸めてボウルに入れて40度で30分発酵♪
- 3
倍ぐらいになったらボウルから出してガス抜き！６等分にして丸めてラップかけてベンチタイム〜
- 4
チーズを入れる場合はここでカレーにチーズを混ぜておく！
- 5
生地を伸ばしてカレーを包む！破裂しないようにしっかり閉じる！
- 6
閉じた部分を下にして上表面にサラダ油を塗りパン粉をつける♪
- 7
クッキングシートをひいた鉄板に間隔を空けて並べ40度で30分発酵♪
- 8
190度に余熱したオーブンで20分程焼く！
- 9
オーブンの中に少し放置！いい感じに表面に焼き色がつきます(*^o^*)はい完成っ♪
コツ・ポイント
頑張って生地をひたすら捏ねるっ(>_<)オーブンによって焼き時間とか変わると思うので気を付けて！
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
HBで揚げないヘルシー焼きカレーパン HBで揚げないヘルシー焼きカレーパン
普通のカレーパンだとカロリーがどうしても気になりますが、揚げてないからヘルシーですよ♪前の日のカレーが大変身です‼︎
-
-
（HBで）サクサク～焼きカレーパン♪ （HBで）サクサク～焼きカレーパン♪
HBで簡単生地作り♪外はサクサク中はモッチリで、残ったカレーも美味しいパンに変身します。2011年12月10日話題入り♪
-
-
全粒粉入り 焼きカレーパン＼(^o^)／ 全粒粉入り 焼きカレーパン＼(^o^)／
レンジ発酵パンが流行ってるようですが、今回はＨＢで作りました。みなさんのレシピを参考にしました。揚げない、全粒粉、牛乳だけでちょっとだけ、ヘルシーかな？
aiko
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18860123
