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チーズin♪オクラの肉巻きフライ
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チーズin♪オクラの肉巻きフライ-レシピのメイン写真

チーズin♪オクラの肉巻きフライ

*yukimama*
*yukimama* @cook_40081747

オクラの肉巻きにチーズをサンド!
お弁当にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
いつもの肉巻きに飽きて…オクラと同じ長さのチーズがあったので作ってみました!

オクラの肉巻きにチーズをサンド!
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チーズin♪オクラの肉巻きフライ

*yukimama*
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オクラの肉巻きにチーズをサンド!
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材料

10個分
  • オクラ 10本
  • 豚バラ(巻けるならどの部位でもOK) オクラに巻ける量
  • スティックタイプのチーズ(溶けないタイプ) 5本
  • パン粉 適量
  • ■玉子(今回はSサイズ) 1個
  • ■小麦粉 大さじ3
  • ■牛乳(水でもOK) 大さじ3
  • ■塩、胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ■を混ぜ合わせて、バッター液を作っておく。(※塩、胡椒…食べるとき何もつけないなら多めに。ソース等かけるなら適度に。)

  2. 2

    オクラのガクとヘタを切り取る→塩を振り板ずり→洗い流しキッチンペーパーで水気を拭き取る→縦半分に切る

  3. 3

    スティックチーズを縦半分に切る。

  4. 4

    オクラの間にチーズを挟み、豚バラでグルグル巻いていく。この時、できるだけチーズが隠れるように!

  5. 5

    4をバッター液にくぐらせパン粉をつけ、180度に熱した油できつね色になるまで揚げたら完成!お好みでソース等つけてどうぞ!

コツ・ポイント

揚げてる最中にチーズが溶け出さないよう、豚バラを巻くとき、チーズが隠れるように巻いてください!
揚げたてを半分に切るとチーズが流れやすいので、少し時間をおいた方がいいと思います!

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*yukimama*
*yukimama* @cook_40081747
2015/09/04 15:09に公開
お菓子&パン作り好き。13才、7才、4才の3姉妹のママです(^^)家族のために美味しい食事を作れるよう、ここで勉強させてもらっています(^^)皆さまから頂くつくれぽのおかげで、料理に自信が持てるように、そして料理が好きになってきました♪
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このレシピのキーワード

フライ 肉巻き 豚肉 オクラ 牛乳 卵 チーズ 小麦粉

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