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健康ロールケーキ
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健康ロールケーキ-レシピのメイン写真

健康ロールケーキ

ジャスミント
ジャスミント @cook_40038934

ラカントSでカロリーを少しでもダウン!大麦若葉粉末で健康的に!綺麗な色に仕上がりました。
このレシピの生い立ち
モニマガでラカントSが当選!電子レンジも新しくなったし念願のロールケーキが焼きたかったんです。

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モニマガでラカントSが当選!電子レンジも新しくなったし念願のロールケーキが焼きたかったんです。

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ジャスミント @cook_40038934

ラカントSでカロリーを少しでもダウン!大麦若葉粉末で健康的に!綺麗な色に仕上がりました。
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モニマガでラカントSが当選!電子レンジも新しくなったし念願のロールケーキが焼きたかったんです。

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材料

40cmロール1台分
  • 全卵 L玉2個・・・120グラム
  • 卵黄 L玉2個・・・40グラム
  • 牛乳 10グラム
  • バター 10グラム
  • ラカントS 30グラム
  • グラニュー糖 70グラム
  • 大麦若葉粉末 1袋(3グラム)
  • 薄力粉 90グラム
  • イチゴ・バナナ・マンゴー 各少々
  • 生クリーム 200CC
  • ラカントS 15グラム
  • ☆シロップ☆
  • 水 50グラム
  • ラカントS 65グラム
  • キルッシュ 10グラム
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作り方

  1. 1

    ボウルにバター・牛乳・大麦若葉粉末を入れて60℃の湯せんにかけて溶かす。

  2. 2

    別のボウルに全卵・卵黄・グラニュウー糖を入れ、60℃位の湯せんにかけ泡だて器で混ぜる

  3. 3

    2が40℃位に温まったら、ツヤが出てすくうとボウルの中でリボンが書けるくらいになるまで泡立てる。

  4. 4

    3を一すくいし1に加えて混ぜておく

  5. 5

    3に篩っておいた薄力粉を少しずつ加え、粉っぽさが無くなりツヤが出てきたら4を加えムラがないように混ぜる

  6. 6

    クッキングペーパーをひいた天パンに生地を流しいれ、カードで表面を均し200℃で温めたオーブンで7~8分焼く

  7. 7

    生クリームを泡立て作っておく。
    フルーツは切っておく

  8. 8

    生地が焼きあがったら天ばんから外し、クッキングペーパーごと冷ます

  9. 9

    冷めたらペーパーから剥がし、焼き色の付いた方に包丁で浅くスジを入れシロップを塗り、クリームを塗る

  10. 10

    生地の手前1センチ位空けてフルーツを乗せていく。

  11. 11

    隙間が出来ないようにマキマキする。最後の巻き終わりを下にし、シロップを表面に塗る。

  12. 12

    乾燥しない様にクッキングペーパーで包み、冷蔵庫に2時間ほど入れてクリームと生地が馴染むようにする。

コツ・ポイント

巻く時に、下に敷いたクッキングペーパーをそのまま巻きすとして使うと良いです。隙間が出来ない様に均等に力を入れて・・・頑張る!

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ジャスミント
ジャスミント @cook_40038934
2011/01/30 09:17に公開
食べるのも、作るのも大好き!大きな体でピョコピョコしています。キッチンにいると大きくなったひよこさんが時々ツマミ食いしていきます。
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このレシピのキーワード

ケーキ イチゴ バナナ 生クリーム バター マンゴー 牛乳 薄力粉 卵 大麦 卵黄

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