野菜たっぷり!牛肉のデリ風サラダ

キラココア
キラココア @cook_40095062

やさしいお酢のおかげでさっぱりとしているのにマイルド。デリ風サラダですが、ご飯もモリモリ食べられます
このレシピの生い立ち
お肉の倍量お野菜が食べられるように作ってみました
香味野菜で牛肉の臭みも消えて、さっぱりと食べられます

野菜たっぷり!牛肉のデリ風サラダ

やさしいお酢のおかげでさっぱりとしているのにマイルド。デリ風サラダですが、ご飯もモリモリ食べられます
このレシピの生い立ち
お肉の倍量お野菜が食べられるように作ってみました
香味野菜で牛肉の臭みも消えて、さっぱりと食べられます

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材料

4人分
  1. 牛肉こま 250g
  2. スプラウト 3分の2パック
  3. 玉ネギ(中) 2.5玉
  4. きゅうり 2.5本
  5. ★塩 適量
  6. ♪はちみつ 大1
  7. ♪醤油 大2
  8. ♪やさしいお酢 大2
  9. ♪すりしょうが(チューブタイプ) 2センチ
  10. ♪すりごま(白) 大2
  11. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    牛肉に塩コショウ(分量外)で下味をつけておく

  2. 2

    玉ネギ、きゅうりはスライサーでスライスし、塩もみしておく。スプラウトは食べやすい長さに切り氷水にさらす

  3. 3

    鍋に水を入れ、お湯が沸騰したら、①に☆をまぶして色が変わったら氷水にあげて、布巾で水気を切る。

  4. 4

    ボウルに♪を入れてよく混ぜたら②、③を加えて味がなじむようによく混ぜる

  5. 5

    2016年
    クックパッドの「つくりおきサラダ」本に掲載していただきました!!ありがとうございます♪

コツ・ポイント

玉ねぎは塩もみしたあと、水にさらして辛味抜きを忘れずに!冷たく冷やして食べても美味しいから、夏向きメニューだと思います♪

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自己流の料理、お菓子作りが多いです(笑)各家庭に合わせて、色々試してみてね。
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