豆腐とおからのナゲット Iwaboo @cook_40188030 ヘルシーで美味しいナゲットが食べたい！このレシピの生い立ちおからや豆腐料理にハマっていた時に見つけました！ もっと読む ヘルシーで美味しいナゲットが食べたい！このレシピの生い立ちおからや豆腐料理にハマっていた時に見つけました！ もっと読む 豆腐とおからのナゲット Iwaboo @cook_40188030 ヘルシーで美味しいナゲットが食べたい！このレシピの生い立ちおからや豆腐料理にハマっていた時に見つけました！ もっと読む ヘルシーで美味しいナゲットが食べたい！このレシピの生い立ちおからや豆腐料理にハマっていた時に見つけました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 20個分 おから 100g 豆腐 150g じゃがいも 90g 卵 1個 塩コショウ 少々 中華だし(粉末・チューブどちらでも) 大さじ2 片栗粉 30g 揚げ油(サラダ・オリーブなどお好みで) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃがいもをすりおろし、油を以外の材料を全て混ぜる。 2 多めの油を敷いたフライパンにスプーンですくって落とし、焼き上げにする 3 きつね色になったらひっくり返して、両面焼き色がついたらできあがり 4 ケチャップなどお好みのソースをかけてお召し上がりください。そのままでも十分味はついています！ コツ・ポイント 豆腐の水抜きをすると硬さが変わり食感が変わってくると思います。片栗粉なども同様です。お好みに調節してみてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18862015 コピーしました！ Iwaboo @cook_40188030 2017/02/06 14:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナゲット おから 片栗粉 じゃがいも 卵 オリーブ 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 記録用_和風チキン南蛮 〜出汁南蛮 【丼】ラクラクオムライス 簡単！チーズコロッケサンド 【丼】チャーハン トマトサラダ フランスの林檎ケーキ ガトーインビジブル ☆棒棒鶏☆〜バンバンジー〜 簡単すぎる♡中華風春雨サラダ ごま油香る♪無限わかめのシンプル炒め 簡単❤スノーボール❤ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ 大量 Banana nut muffin Sweet and sour chicken Hacked Chocolate Sheet Cake (Extreme Protein/Gluten free) Beef & carrot stew (slow cooker) Zesty lemon pepper baked Cod and roasted vegetables チーズケーキ風プロティンパンケーキ キャベツとじゃがいものガレット 【ハム巻野菜サラダのハニーマヨソース】 簡単！バレンタインかすてらトリュフチョコ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18862015
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