白滝チャプチェ MiJ100 @cook_40112077 ヘルシーなのに本当に美味しい！韓国風です♪このレシピの生い立ちヘルシーな韓国料理が食べたかったので♪ もっと読む ヘルシーなのに本当に美味しい！韓国風です♪このレシピの生い立ちヘルシーな韓国料理が食べたかったので♪ もっと読む 白滝チャプチェ MiJ100 @cook_40112077 ヘルシーなのに本当に美味しい！韓国風です♪このレシピの生い立ちヘルシーな韓国料理が食べたかったので♪ もっと読む ヘルシーなのに本当に美味しい！韓国風です♪このレシピの生い立ちヘルシーな韓国料理が食べたかったので♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 白滝 180g 玉ねぎ 1/2個 人参 4センチ ニラ 10センチ すりごま お好きな量 ★酒 大さじ2 ★しょうゆ 大さじ1/2 にんにく(すりおろし) 小さじ1/2 一味唐辛子 お好きな量 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白滝は下ゆでし、水気を切ります 2 野菜と①を食べやすい大きさに切ります 3 フライパンにごま油をひき、玉ねぎが色づくまでじっくり炒めます 4 ③にニラ以外のその他の野菜と白滝を入れます 5 ④に★とニラを加え炒めます。皿に盛り、すりごまを振ったら完成です コツ・ポイント じっくり玉ねぎを炒めてください！♪これによって、砂糖を使わなくても甘みがでます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18862220 コピーしました！ MiJ100 @cook_40112077 2017/02/06 06:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 国産オーガニック食材を農家直送でご自宅までお届けするサービスMADE in JAPAN100です。旬のお野菜を使った簡単・おいしい・ヘルシーなレシピをご紹介しています。http://mij100.com/ もっと読む このレシピのキーワード チャプチェ ニラ にんじん 白滝 にんにく 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 豚バラ野菜炒め大根 味研焼肉の生だれで 大根ときゅうりの即席キムチ風 味研焼肉の生だれでなすの豚バラ挟み蒸し 鳥肝の塩ごま油あえ じゃがいもとひき肉の塩だし煮 フランスの林檎ケーキ ガトーインビジブル ☆棒棒鶏☆〜バンバンジー〜 簡単すぎる♡中華風春雨サラダ ごま油香る♪無限わかめのシンプル炒め 簡単❤スノーボール❤ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ 大量 Banana nut muffin Sweet and sour chicken Hacked Chocolate Sheet Cake (Extreme Protein/Gluten free) Beef & carrot stew (slow cooker) Zesty lemon pepper baked Cod and roasted vegetables 手羽元肉じゃが レンジで！アンチョビブロッコリーサラダ 覚書✿簡単✿インド料理店のナン コストコのチャプチェで作る絶品焼きうどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18862220
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