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ハニースイート*チキン
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ハニースイート*チキン-レシピのメイン写真

ハニースイート*チキン

commeline
commeline @cook_40034338

やわらかい鶏のソテーができました。レモンの香りと蜂蜜の甘味が食欲をそそります♪
このレシピの生い立ち
甘酸っぱい鶏肉のたべたい~

やわらかい鶏のソテーができました。レモンの香りと蜂蜜の甘味が食欲をそそります♪
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甘酸っぱい鶏肉のたべたい~

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やわらかい鶏のソテーができました。レモンの香りと蜂蜜の甘味が食欲をそそります♪
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甘酸っぱい鶏肉のたべたい~

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 大1枚(300g~)
  • *レモン(酢) 大さじ1
  • *醤油 大さじ1
  • *蜂蜜 大さじ1
  • *玉ねぎ(すりおろし) 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は筋切りして、酒、塩コショウをもみこんでおく(分量外)

    • ハニースイート*チキン作り方1写真
  2. 2

    *の調味料をあわせておく

  3. 3

    熱したフラパンで鶏肉をこんがり焼く

    • ハニースイート*チキン作り方3写真
  4. 4

    焼けたら2のタレをジャーといれ ソースが絡んだら出来上がり~♪

    • ハニースイート*チキン作り方4写真

コツ・ポイント

鶏肉は皮を下にしてこんがり焼く。落し蓋でも置いて焼けば 焦げ目がよくつきます。玉ねぎの量はお好みで調節してください

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commeline
commeline @cook_40034338
2009/07/15 22:03に公開
「いとおしき日々」というブログを書いていますhttp://blog.goo.ne.jp/tukikusa_may
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 はちみつ レモン 玉ねぎ

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