保存焼きそば
レシピＩＤ：18849986　参照
を大きなボールに取り出す。

熱湯をかける。
解凍と、
表面の油を洗います。

ザルに上げる。

レンジ容器に入れる。

麺の上に、好みの野菜、肉、あさり
レシピＩＤ：18915695を
1/2使います。
調味料を入れる

ポットの湯
３００ｍｌをいれ、
（凍ったあさりが融けて行く）蓋をしてレンジ6分

完成。
箸先で良く混ぜる。

レンジ容器は
柔らかいので、
火傷に注意！
スープはレンゲを使う。

食べている途中で
…ハットで
食べた時　酢とか、
柚子胡椒をいれた…

そこでレシピＩＤ：18773589のゆずポン酢。