いんげんとツナの七味マヨ和え

KI★RI★N
KI★RI★N @cook_40046792

定番ですが、、、いんげんのツナマヨ和えです。
七味を入れてピリ辛パンチをきかせました。
このレシピの生い立ち
定番の組み合わせで作ってみました。

いんげんとツナの七味マヨ和え

定番ですが、、、いんげんのツナマヨ和えです。
七味を入れてピリ辛パンチをきかせました。
このレシピの生い立ち
定番の組み合わせで作ってみました。

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材料

2人分
  1. いんげん 10本
  2. ノンオイルツナ缶 1/2缶
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 醤油 小さじ1
  5. 七味 適量

作り方

  1. 1

    いんげんは塩茹でし適当な長さに切る。

  2. 2

    ボウルに、1と汁気を切ったツナ缶、マヨネーズ、醤油、七味を入れ良く混ぜ合わせたら完成。

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ビーガン専業主婦です。ノンオイル野菜料理を日々考えて作ってます。何でも食べる旦那にはそこに肉や魚をプラスして作ってます。
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