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【伝統料理】まんばのけんちゃん(香川)
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【伝統料理】まんばのけんちゃん(香川)-レシピのメイン写真

【伝統料理】まんばのけんちゃん(香川)

農林水産省
農林水産省 @cook_40053737

香川の伝統野菜「まんば」を使った料理。「けんちゃん」は細切り野菜と豆腐を炒めた料理「けんちん」が由来です。(農林水産省)
このレシピの生い立ち
このレシピは、中国四国農政局ホームページ「中国四国地域の伝統料理」にて、香川県の伝統料理として紹介しているレシピです。http://www.maff.go.jp/chushi/chisanchisyo/dentou/dentou.html

香川の伝統野菜「まんば」を使った料理。「けんちゃん」は細切り野菜と豆腐を炒めた料理「けんちん」が由来です。(農林水産省)
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【伝統料理】まんばのけんちゃん(香川)

農林水産省
農林水産省 @cook_40053737

香川の伝統野菜「まんば」を使った料理。「けんちゃん」は細切り野菜と豆腐を炒めた料理「けんちん」が由来です。(農林水産省)
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香川の伝統野菜「まんば」を使った料理。「けんちゃん」は細切り野菜と豆腐を炒めた料理「けんちん」が由来です。(農林水産省)
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材料

4人分
  • まんば(または高菜) 8枚
  • 豆腐(軽く水をきったもの) 1/2丁
  • 油あげ 1枚
  • 煮干し 少々
  • サラダ油 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2.5
  • だし汁 カップ2/3
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作り方

  1. 1

    まんばはゆでて水につけ、あく抜きをして絞り、1.5㎝程度に切る。油あげは短冊切りにする。

  2. 2

    鍋に油を熱し、煮干しを入れて香ばしい香りが出るまで炒り、まんばを加えてさらに炒める。

  3. 3

    豆腐、油あげを入れ、豆腐をくずしながら炒める。だし汁、しょうゆを加えて煮て、味をととのえる。

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農林水産省
農林水産省 @cook_40053737
2017/02/06 07:41に公開
農林水産省では、食料の安定供給、農山漁村や食品産業の振興など、多岐にわたる業務に取り組んでいます。公式キッチンでは、旬や話題の食材を使用したレシピや地方に伝わる郷土料理などを掲載していきます。皆さまの「食」に関する新たな発見に繋がれば幸いです。
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このレシピのキーワード

まんば 煮干 油揚げ 豆腐 高菜

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