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もやしのかつお和え
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もやしのかつお和え-レシピのメイン写真

もやしのかつお和え

クック2D12B4☆
クック2D12B4☆ @cook_40201746

かつお風味が好きな息子にもやしを食べてもらいたくて♪
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コストも栄養価も良いもやしを息子に食べてもらいたくて。

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材料

3人分
  • もやし 一袋
  • かつお 一パック
  • 和風だしの素(顆粒) 小さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    もやしをさっと茹でます。固さはお好みで。

  2. 2

    1にかつお、和風だし、しょうゆをまぜてできあがり!

コツ・ポイント

一才の息子が食べれる薄味です。しっかりした味がよい場合は和風だしやしょうゆを増やしてください

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クック2D12B4☆
クック2D12B4☆ @cook_40201746
2017/02/01 04:55に公開

このレシピのキーワード

かつお もやし

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