【離乳食完了期】ツナの和風ピザ

mogcook
mogcook @cook_40070282

離乳食完了期からの、魚を使ったおやつや朝食にもおすすめの手づかみレシピ!
このレシピの生い立ち
おこさまに、美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。

【離乳食完了期】ツナの和風ピザ

離乳食完了期からの、魚を使ったおやつや朝食にもおすすめの手づかみレシピ!
このレシピの生い立ち
おこさまに、美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。

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材料

  1. 10g
  2. ご飯 50g
  3. とろけるチーズ 10g
  4. ひじき(戻した状態) 5g
  5. 白すりごま、青のり、醤油 少量

作り方

  1. 1

    魚は湯煎で解凍しさっとほぐします。

  2. 2

    ご飯はすりこぎ等で軽くすり潰し、魚、細かく刻んだひじき、青のり、白すりごま、醤油を加え混ぜます。

  3. 3

    丸い形にし成形し、上にとろけるチーズを乗せ、オーブントースターで色よく焼ればできあがり♪

コツ・ポイント

手で持って食べる事が出来、おやつや朝食にも利用できます。
ひじき、胡麻が入る事でカルシウム補給にもなります。

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