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鶏もも肉のサテ風味
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鶏もも肉のサテ風味-レシピのメイン写真

鶏もも肉のサテ風味

kaiseri
kaiseri @cook_40045191

レンジで手軽にサテ（バリ風焼き鳥）の味を！食がすすみます。
このレシピの生い立ち
かんずりで何か作りたいと思い、ピーナッツペーストと合わせて鶏肉でサテ（バリ風焼き鳥）の味にしてみました☆

レンジで手軽にサテ（バリ風焼き鳥）の味を！食がすすみます。
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かんずりで何か作りたいと思い、ピーナッツペーストと合わせて鶏肉でサテ（バリ風焼き鳥）の味にしてみました☆

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鶏もも肉のサテ風味

kaiseri
kaiseri @cook_40045191

レンジで手軽にサテ（バリ風焼き鳥）の味を！食がすすみます。
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かんずりで何か作りたいと思い、ピーナッツペーストと合わせて鶏肉でサテ（バリ風焼き鳥）の味にしてみました☆

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かんずりで何か作りたいと思い、ピーナッツペーストと合わせて鶏肉でサテ（バリ風焼き鳥）の味にしてみました☆

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材料

3人分
  • 鶏もも肉 300g
  • キャベツ 1/4個
  • かんずり（ｺﾁｭｼﾞｬﾝでも可） 大2
  • ピーナッツペースト 大2
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切って器に入れ、かんずりをまぶす。

  2. 2

    【1】にピーナッツペーストを加え、ざく切りしたキャベツを加えて混ぜあわせる。

  3. 3

    【2】にラップをかけて600Wのレンジで10分加熱して完成！

コツ・ポイント

かんずり、コチュジャンがないときは、練りとうがらし、こうじ味噌、柚子果汁を同量ずつ合わせてください。鶏肉のコラーゲン、ピーナッツのビタミンEでお肌プルプルになりますよ〜♪

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kaiseri
kaiseri @cook_40045191
2011/06/16 14:35に公開
ハッカホクト(ミント)、育ててます。
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このレシピのキーワード

サテ キャベツ 鶏もも肉 コチュジャン ピーナッツバター

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