ゴーヤは種とワタを除き、2～3㎜幅にスライスする。

②にカレー粉小さじ1/4をざっと混ぜる。　ゴーヤから出た水分+マヨネーズは捨てる。　

ツナ、ウィンナー、ベーコンなどを加えても美味しいですよ✿　お好みでアレンジしてね✿

※2009/7/26　レシピ名を少し変更しました。

※2010/9/15　材料に食パンが抜けていました。　既に印刷してくださった方々ごめんなさい。

✿zakkiiMさん　美味しそうなつくれぽありがとうございます♥掲載遅れ＆コメント無しで掲載してしまってごめんなさい。