揚げないヘルシーコロッケ～ゆで卵で～
きらり流れ星 @cook_40039537
じゃが芋は使いません。簡単でヘルシー、暑い夏にはピッタリのコロッケです。
このレシピの生い立ち
じゃが芋がないけれど、油を使わないヘルシーなコロッケを。
揚げないヘルシーコロッケ～ゆで卵で～
じゃが芋は使いません。簡単でヘルシー、暑い夏にはピッタリのコロッケです。
このレシピの生い立ち
じゃが芋がないけれど、油を使わないヘルシーなコロッケを。
作り方
- 1
パン粉はフライパンで色づくまで炒る。
-
- 2
ゆで卵は固ゆでにする。
- 3
ボールにゆで卵とかに缶をいれ、泡立て器でかき混ぜ、マヨネーズをいれる。（これで卵が自動的にみじん切り状態になる）
- 4
ラップで丸めながら、ギュッと握って形作る。パン粉をまぶして出来上がり。
- 5
ラップで丸めたあと、ソースやケチャップをつけてからパン粉をつけても味が楽しめます。
コツ・ポイント
かに缶とマヨネーズの味で足りなければ、塩こしょうを。
お弁当にも大丈夫でした。
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☆LIME☆ -
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