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こんがりネギ*味噌クリーム
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こんがりネギ*味噌クリーム-レシピのメイン写真

こんがりネギ*味噌クリーム

☆みるくここあ
☆みるくここあ @cook_40169091

5分あれば完成。細かい計量いらずです。ダイエット中や風邪予防にもいかがですか?
このレシピの生い立ち
油も肉も使えないダイエット中に…もう生野菜だけじゃ物足りなくなったので、レシピの1つとして。

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こんがりネギ*味噌クリーム

☆みるくここあ
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5分あれば完成。細かい計量いらずです。ダイエット中や風邪予防にもいかがですか?
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材料

  • 長ネギ 15cm程
  • 味噌 スプーン1さじ分
  • 塩、胡椒 1ふり分
  • 牛乳 スプーン1さじ分
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作り方

  1. 1

    長ネギを十字にカット

  2. 2

    分量の味噌、牛乳、塩、胡椒を混ぜて ネギの切り口に塗る。

  3. 3

    オーブンにアルミホイルを敷き、ネギをのせる

  4. 4

    オーブンで3分程焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

オーブンに入れたら、焦げすぎないように、ちょくちょく見張ってくださいね。

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☆みるくここあ
☆みるくここあ @cook_40169091
2011/01/12 16:49に公開
花嫁修行中♪お菓子や簡単レシピ大好き!
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このレシピのキーワード

牛乳 味噌 長ネギ

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