
紫蘇ジュース:実験レシピ

けぱーる @cook_40020443
紫蘇ジュース、砂糖使いすぎだよね?と疑問に思った方…且つ、冷蔵庫に1~2Lのジュースを保存できる方のみ、ご覧ください。
このレシピの生い立ち
初めてなのに、オリジナル。強気のレシピ!?
紫蘇ジュース:実験レシピ
紫蘇ジュース、砂糖使いすぎだよね?と疑問に思った方…且つ、冷蔵庫に1~2Lのジュースを保存できる方のみ、ご覧ください。
このレシピの生い立ち
初めてなのに、オリジナル。強気のレシピ!?
作り方
- 1
赤紫蘇は良く洗う。沸騰した2ℓのお湯にいれ、再び沸騰したら弱火で約20分煮る
- 2
ザルで漉し(キレイに拘る方はガーゼでも漉しましょう♪)、もう一度鍋に戻して、灰汁を取りながら中火で15分煮立たせる。
- 3
メープルシュガーとお酢を入れてさらに煮る。中火、5分位。灰汁は見つけ次第とる。
- 4
火を止め冷ます。冷めてから、消毒した保存容器→冷蔵庫へ!
- 5
冷蔵庫にスペースがない!という方はこの方法は諦め、砂糖500g~1kgを加えて下さい!(砂糖に保存効果有)すみません!
- 6
飲むときに、お好みではちみつ+レモン果汁を!
コツ・ポイント
はちみつは、40℃以上に加熱すると毒だそうです(アーユルヴェーダ的には)。なのでホットのときは代わりにメープルシロップを。レモン果汁は、60度以上になるとビタミンCが壊れるとか。ちなみに今年作ったので、保存可能期間は不明です!!!
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