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彩り酢豚
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彩り酢豚-レシピのメイン写真

彩り酢豚

purin20
purin20 @cook_40076897

パイナップルが入った物は苦手なので、代わりに彩りよくしてくれる柔らかくて甘いパプリカを代用しました。
このレシピの生い立ち
料理酒と紹興酒でつくる酢豚の違いがどんなものなのか?と思いつくってみました。

パイナップルが入った物は苦手なので、代わりに彩りよくしてくれる柔らかくて甘いパプリカを代用しました。
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purin20
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パイナップルが入った物は苦手なので、代わりに彩りよくしてくれる柔らかくて甘いパプリカを代用しました。
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材料

3人分
  • 豚肉のモモ肉 250g
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 小1コ
  • 干しシイタケ 2枚
  • パプリカ(赤・黄) 各1/2コ
  • ピーマン 2コ
  • 小麦粉 大さじ3
  • 卵 大さじ3
  • サラダ油 適量
  • 揚げ油 適量
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 下味の調味料
  •    紹興酒・醤油 各小さじ1
  • 甘酢あんの調味料
  •    鶏ガラスープ 1/2カップ
  •    醤油 大さじ2
  •    砂糖 大さじ5
  •    紹興酒 大さじ1
  •    ミリン 大さじ1
  •    ケチャップ 大さじ2
  •    酢 大さじ6
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作り方

  1. 1

    豚肉を一口大に切り、下味に10分つけておく。

  2. 2

    人参は乱切りにして、下茹で(あまり茹ですぎないように)してザルにあげ、水をきる。

  3. 3

    玉ねぎ・パプリカ・ピーマンはそれぞれ一口大に切る。

  4. 4

    干しシイタケはほそぎりにする。

  5. 5

    甘酢あんの調味料をすべて混ぜておく。

  6. 6

    小麦粉と卵を混ぜ合わせ衣を作る。1の豚肉を加え、衣をつけ、170度の揚げ油で揚げ、油をきっておく。

  7. 7

    フライパンにサラダ油を少し多めに熱して2と3と4の野菜を強火で炒める。(野菜がしんなりしないように)

  8. 8

    6の豚肉も7に入れ、5の甘酢あんを一気に加える。煮立ったら水溶き片栗粉
    をいれ、手早くかきまぜる。

コツ・ポイント

野菜は揚げ油で揚げずにフライパンで炒めることでヘルシーに。紹興酒を使うことによって、豚肉の臭みはなくなるので、ショウガやニンニクを入れなくても大丈夫です。

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purin20
purin20 @cook_40076897
2009/07/18 08:45に公開
スパイスが大好き。
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このレシピのキーワード

酢豚 もも肉 にんじん パプリカ ピーマン 卵 ほししいたけ 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ

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