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簡単お弁当おかず ささみのチーズ焼き
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簡単お弁当おかず ささみのチーズ焼き-レシピのメイン写真

簡単お弁当おかず ささみのチーズ焼き

yukanosuke
yukanosuke @yukanosuke

朝はトースターで焼くだけ!
簡単で時間も有効に使えるレシピ
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ささみがたくさんあったので作ってみました。

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材料

ささみ1本分
  • ささみ 1本
  • 塩麹 小さじ1/2
  • 醤油 小さじ1/2
  • 酒 小さじ1/2
  • チーズとろける 10g
  • パセリ 適宜
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作り方

  1. 1

    塩麹をササミに塗り、醤油・酒を入れてよくもむ。(前日にここまでしておくと朝は焼くだけ)

    • 簡単お弁当おかず ささみのチーズ焼き作り方1写真
  2. 2

    オーブンペーパーにささみを置き、チーズ(軽くひとつかみ)を載せ、トースター200℃10分焼く。

    • 簡単お弁当おかず ささみのチーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    出来上がりにパセリを振る。

    • 簡単お弁当おかず ささみのチーズ焼き作り方3写真
  4. 4

    切ってお弁当に入れてました✿

    • 簡単お弁当おかず ささみのチーズ焼き作り方4写真

コツ・ポイント

前日に漬け込んでおくと朝は焼くだけ、時短になります。
チーズは軽くひとつかみです。
焼き時間等、御家庭のトースターによって加減をしてくださいね。
ささみ1本でできるようにレシピを変更いたしました。

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yukanosuke
yukanosuke @yukanosuke
2009/07/18 00:08に公開
パン、簡単料理、お弁当、身体に優しい料理等掲載してます。✿instagramはこちら→   https://www.instagram.com/yukanosuke55/
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