海老とさつま揚げと葱の卵とじ

umemodoki @cook_40037736
さつま揚げでコクをプラス、葱で風味をプラスした甘辛味の卵とじです!
丼やお弁当にお手軽です♪
このレシピの生い立ち
1品もので簡単にお弁当を作りたかったので・・・手抜きです(笑)。
海老とさつま揚げと葱の卵とじ
さつま揚げでコクをプラス、葱で風味をプラスした甘辛味の卵とじです!
丼やお弁当にお手軽です♪
このレシピの生い立ち
1品もので簡単にお弁当を作りたかったので・・・手抜きです(笑)。
作り方
- 1
海老は殻を剥き、背開きにしてセワタを取り、尾も取り除く。酒、片栗粉を揉み込んで、洗い流し、さっと湯通しする。
- 2
↑今回使用したさつま揚げです。 細切りにする。
長葱は小口切りにし、卵は溶きほぐす。 - 3
フライパンに★印を合わせた煮汁を入れ、一煮立ちさせてから、海老とさつま揚げを入れ、煮る。
- 4
続いて、葱を投入する。
- 5
すぐに卵を投入し、蓋をして、卵に火が通るまで煮る。
- 6
今回、お弁当用なのでしっかり目に火を通しました。
フライパンから滑らせるようにして、丼やお弁当箱に移す。
コツ・ポイント
海老は背開きしないで、セワタを抜くだけでもOKです。
フライパンとお弁当箱の直径が同じ位だと、手早く綺麗に収まります。
気になる方は、さつま揚げの油抜きをして下さい。
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