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具だくさんミネストローネ
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具だくさんミネストローネ-レシピのメイン写真

具だくさんミネストローネ

らら氏
らら氏 @cook_40116164

野菜をたくさん摂りたい時に作ります♪具だくさんだからスープだけでも満腹になるんです!
このレシピの生い立ち
働いていた頃毎日忙しさと面倒臭さで自炊はたまにしかしていなかったんです^^:明らかに野菜不足の私をよく救ってくれたのが具だくさんミネストローネなどの野菜たっぷりスープでした☆

野菜をたくさん摂りたい時に作ります♪具だくさんだからスープだけでも満腹になるんです!
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らら氏
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野菜をたくさん摂りたい時に作ります♪具だくさんだからスープだけでも満腹になるんです!
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働いていた頃毎日忙しさと面倒臭さで自炊はたまにしかしていなかったんです^^:明らかに野菜不足の私をよく救ってくれたのが具だくさんミネストローネなどの野菜たっぷりスープでした☆

野菜をたくさん摂りたい時に作ります♪具だくさんだからスープだけでも満腹になるんです!
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材料

5人分くらい
  • ベーコンスライス 100gくらい
  • にんにく 丸ごと一個の半分くらい
  • オリーブオイル 少量
  • にんじん 2本
  • 玉ねぎ 小3個
  • セロリ 一本
  • キャベツ 4分の1個
  • 塩コショウ 適量
  • コンソメの素(固形) 2個
  • ローリエの葉 2枚(なくてもOK)
  • トマト缶 1缶
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作り方

  1. 1

    お鍋にオリーブオイルをしいたらにんにく、ベーコンの順に炒める。

  2. 2

    玉ねぎ、ニンジンを炒め、少ししんなりしたらセロリ(葉っぱの部分も)、キャベツを炒めていく。

  3. 3

    ちなみにお好みで何でもいいのですが玉ねぎ、にんじん、セロリは1~2センチ大、キャベツは1口大にカットすると食べ易いです。

  4. 4

    野菜がしんなりしたら全体がかぶるくらいまで水を入れ、コンソメ、ローリエを入れ煮込む。

  5. 5

    しばらくしたらトマト缶を1缶入れて再び煮込む。15分~20分くらい煮込んだら塩コショウで味付けして出来あがりです!

コツ・ポイント

具はお好みで何でもOKですが、セロリを葉っぱの部分も全部入れて煮込むと一気に本格的な味になります♪

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らら氏
らら氏 @cook_40116164
2013/08/29 00:17に公開
日々のお料理、お弁当、イベント(BBQとか)料理研究中☆
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このレシピのキーワード

ミネストローネ セロリ にんじん キャベツ トマト缶 ベーコン にんにく 玉ねぎ

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