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独身男のローピン
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独身男のローピン-レシピのメイン写真

独身男のローピン

lee0807
lee0807 @cook_40096784

中華料理?とのことですが、むしろ「おやつ」?ホントは小麦粉を使うようですが、お好み焼きの粉で代用してます。
このレシピの生い立ち
とある独身男に教えてもらいました。
手間が少々かかりますが、粉・ねぎ・塩・ごま油だけで出来ます。

中華料理?とのことですが、むしろ「おやつ」?ホントは小麦粉を使うようですが、お好み焼きの粉で代用してます。
このレシピの生い立ち
とある独身男に教えてもらいました。
手間が少々かかりますが、粉・ねぎ・塩・ごま油だけで出来ます。

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独身男のローピン

lee0807
lee0807 @cook_40096784

中華料理?とのことですが、むしろ「おやつ」?ホントは小麦粉を使うようですが、お好み焼きの粉で代用してます。
このレシピの生い立ち
とある独身男に教えてもらいました。
手間が少々かかりますが、粉・ねぎ・塩・ごま油だけで出来ます。

中華料理?とのことですが、むしろ「おやつ」?ホントは小麦粉を使うようですが、お好み焼きの粉で代用してます。
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とある独身男に教えてもらいました。
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材料

独身男一食分
  • お好み焼きの粉 200g
  • 水 60ml
  • ごま油 少々
  • 塩 少々
  • 長ねぎ 5-10cm
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作り方

  1. 1

    本来は小麦粉を使うようですが、お好み焼きの粉を代用します。

    • 独身男のローピン作り方1写真
  2. 2

    粉と水をボウルにいれ混ぜます。混ぜてるとだんだん固まってきて。

    • 独身男のローピン作り方2写真
  3. 3

    こんな感じになります。さらにぐいぐいと捏ねて、耳たぶくらいの硬さになったら、ラップに包んで一時間冷蔵庫へ。

    • 独身男のローピン作り方3写真
  4. 4

    ねぎを刻みます。玉ねぎやチャーシューなど、お好みで追加を。

    • 独身男のローピン作り方4写真
  5. 5

    冷蔵庫から出したものを、うすーくします。

    • 独身男のローピン作り方5写真
  6. 6

    生地にごま油を塗って、刻みねぎをのせます。塩を少々ふりかけます。

    • 独身男のローピン作り方6写真
  7. 7

    具ごと生地を巻いて。

    • 独身男のローピン作り方7写真
  8. 8

    それをカタツムリのように巻きます。

    • 独身男のローピン作り方8写真
  9. 9

    ごま油をひいたフライパンで焼きます。弱火でじっくり。蓋をした方がベター。

    • 独身男のローピン作り方9写真
  10. 10

    10分~15分くらい焼いたら完成です。

    • 独身男のローピン作り方10写真

コツ・ポイント

今回は写真6の段階で生地を2分割しています。小さいほうが焼きやすいので。

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lee0807
lee0807 @cook_40096784
2009/07/18 12:57に公開
独身。忙しい仕事の合間に料理を作るのがストレス解消となっています。クックパッドはとっても重宝してます。
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このレシピのキーワード

長ネギ

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