ピーマンは細切り、キャベツはざく切り、ツナは汁気をきっておく。

油を入れピーマンを先に上からきゃべつのざく切りをかぶせてピーマンを蒸す感じで。

少しピーマンがしんなりしたら、キャベツごととかき混ぜ炒める。塩こしょうも。

キャベツもしんなりしたら、ツナを加え手早く混ぜ、たれを投入。全体的にタレが回ったら盛りつけて出来上がり〜。