
<離乳食>枝豆と青菜のホワイトソース
初期~中期向けだと思います。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので離乳食。
手抜きなので市販のBF使います。
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手抜きなので市販のBF使います。
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冷蔵庫にあるもので離乳食。
手抜きなので市販のBF使います。
1.枝豆をさやから外して、薄皮もむきます。
この時、冷凍の物であればレンジで少量の水と一緒にチンして温めます。
2.1の枝豆をすり鉢ですりつぶします。
3.青菜の葉をやわらかめに茹でて、細かく刻みます。
4.3を2に加え、お湯で溶かした市販のBFのホワイトソースの素を加えて混ぜます。
できあがり♪
その日に食べない分はもちろん製氷皿で冷凍です。
硬さはお好みで調節してください。初期であげるなら、裏ごししてもいいかもしれません。
緑がきれいで美味しそうです。青菜は、青梗菜を使いました。
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