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やみつき!ほうれん草のごま和え
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やみつき!ほうれん草のごま和え-レシピのメイン写真

やみつき!ほうれん草のごま和え

あぶらっこ
あぶらっこ @cook_40055962

胡麻パワーで若返り!!!!
美味しい・健康・美容に良し!
食べなきゃ損です。
こんなに美味しい胡麻和えは食べた事がない!
このレシピの生い立ち
大好きな胡麻を美味しく食べたいと思い、ほうれん草の胡麻和えに練り胡麻をプラスしてアレンジ!
これは本当にやみつきになります!冷凍ほうれん草を事前に解凍しておけば調理時間はたったの1分。

胡麻パワーで若返り!!!!
美味しい・健康・美容に良し!
食べなきゃ損です。
こんなに美味しい胡麻和えは食べた事がない!
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これは本当にやみつきになります!冷凍ほうれん草を事前に解凍しておけば調理時間はたったの1分。

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やみつき!ほうれん草のごま和え

あぶらっこ
あぶらっこ @cook_40055962

胡麻パワーで若返り!!!!
美味しい・健康・美容に良し!
食べなきゃ損です。
こんなに美味しい胡麻和えは食べた事がない!
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これは本当にやみつきになります!冷凍ほうれん草を事前に解凍しておけば調理時間はたったの1分。

胡麻パワーで若返り!!!!
美味しい・健康・美容に良し!
食べなきゃ損です。
こんなに美味しい胡麻和えは食べた事がない!
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これは本当にやみつきになります!冷凍ほうれん草を事前に解凍しておけば調理時間はたったの1分。

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材料

2人分
  • ほうれん草 250g
  • 練り胡麻(白) 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • いりごま(黒でも白でも) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は生の場合は茹でて、水気を搾る。(今回は冷凍物を使っています)

  2. 2

    材料を全て混ぜて皿に盛って出来上がり!

コツ・ポイント

味は好みがあると思うので味を見て加減して下さい。

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あぶらっこ
あぶらっこ @cook_40055962
2013/08/28 22:32に公開
簡単だけど美味しい料理を目指して頑張っています!!!ドイツ在住なのでドイツ料理も載せていけたらいいなぁ。
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このレシピのキーワード

ごま和え ほうれん草 ねりごま

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