CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単！和えるだけ　たっぷりツナキャベツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単！和えるだけ　たっぷりツナキャベツ-レシピのメイン写真

簡単！和えるだけ　たっぷりツナキャベツ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

おかずを作るのが面倒な時にこれなら簡単。胃腸改善！LDL対策！ビタミンミネラル葉酸もたっぷり！
つくれぽ１００件越え＆人気検索感謝。
基本のたっぷりキャベツ　ID:19407133

おかずを作るのが面倒な時にこれなら簡単。胃腸改善！LDL対策！ビタミンミネラル葉酸もたっぷり！
つくれぽ１００件越え＆人気検索感謝。
基本のたっぷりキャベツ　ID:19407133

もっと読む

簡単！和えるだけ　たっぷりツナキャベツ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

おかずを作るのが面倒な時にこれなら簡単。胃腸改善！LDL対策！ビタミンミネラル葉酸もたっぷり！
つくれぽ１００件越え＆人気検索感謝。
基本のたっぷりキャベツ　ID:19407133

おかずを作るのが面倒な時にこれなら簡単。胃腸改善！LDL対策！ビタミンミネラル葉酸もたっぷり！
つくれぽ１００件越え＆人気検索感謝。
基本のたっぷりキャベツ　ID:19407133

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. キャベツ １/４個
  2. ツナ 1缶
  3. 醤油、オリーブオイル 各大さじ1
  4. 鰹節 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ツナ缶の油を切る。
    ※蓋で抑えると簡単です

    • 簡単！和えるだけ　たっぷりツナキャベツ作り方1写真
  2. 2

    キャベツを千切りにする。
    ※ピーラーでもＯＫ

    • 簡単！和えるだけ　たっぷりツナキャベツ作り方2写真
  3. 3

    キャベツにツナ、醤油、鰹節、オリーブオイルを掛けて混ぜるだけ。

    • 簡単！和えるだけ　たっぷりツナキャベツ作り方3写真

コツ・ポイント

調味料の量はお好みで。自分の味を探してみてください。
軽く混ぜればシャキシャキ、しっかり混ぜればしっとり。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2013/08/26 10:33に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 超簡単！マカロニポテトサラダ
  2. 肉まん
  3. しめじとベーコンのコンソメ炒め
  4. いちぼ肉丼
  5. らわんぶきとこんにゃくのきんぴら
  1. ちょっと自慢♪我が家のポークチャップ
  2. お弁当に☆牛肉とシメジのしぐれ煮
  3. 【きのこクリームソース】＊ニョッキ＊
  4. 鶏胸肉の ガリバタチキン(^ω^)
  5. 甘酢が人気☆じゃこときゅうりの酢の物♬
  6. Creamy Ranch Stuffed Pinwheels
  7. Cauliflower Cheese "Steaks"
  8. Easy Beef Stroganoff
  9. Halloween Banana "Ghosts and Tangerine "Pumpkins"
  10. Vickys Agave Lemon-Limeade, GF DF EF SF NF
  1. レモン煮薩摩芋にいちじくON
  2. 備忘録フレンチトースト
  3. 皮なし！なんちゃって焼売
  4. 背骨で簡単♡シンプル鮭(鱒)フレーク
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18872258
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close