CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!ノンオイル♪たまねぎの卵とじ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!ノンオイル♪たまねぎの卵とじ-レシピのメイン写真

簡単!ノンオイル♪たまねぎの卵とじ

こでん
こでん @cook_40202286

油不要!!卵焼きフライパンで作ります。味付けはめんつゆのみで簡単
このレシピの生い立ち
産後ダイエット&授乳中なので、油を使わずヘルシーで栄養のある朝食をと考えました☆

油不要!!卵焼きフライパンで作ります。味付けはめんつゆのみで簡単
このレシピの生い立ち
産後ダイエット&授乳中なので、油を使わずヘルシーで栄養のある朝食をと考えました☆

もっと読む

簡単!ノンオイル♪たまねぎの卵とじ

こでん
こでん @cook_40202286

油不要!!卵焼きフライパンで作ります。味付けはめんつゆのみで簡単
このレシピの生い立ち
産後ダイエット&授乳中なので、油を使わずヘルシーで栄養のある朝食をと考えました☆

油不要!!卵焼きフライパンで作ります。味付けはめんつゆのみで簡単
このレシピの生い立ち
産後ダイエット&授乳中なので、油を使わずヘルシーで栄養のある朝食をと考えました☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 玉葱 中1/2個
  • タマゴ Lサイズ1個
  • めんつゆ(3倍濃縮) 20cc
  • 水 40cc
  • 小口ネギ ひとつまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉葱は薄めにスライス。卵焼き用フライパンに、めんつゆ・水・たまねぎを入れ弱火で煮ます。

  2. 2

    たまねぎがやわらかくなり、汁が少なくなったら溶いだタマゴをかけ小口ネギも入れちゃいます。

  3. 3

    軽くまぜまぜしながら、半熟ぐらいで火を止め完成。

コツ・ポイント

1人分なら卵焼き用フライパンでOK。フライパン(フッ素加工等)ならくっつかず洗いが楽なので。たまねぎを煮る時に火力が強いと焦げてしまうので弱火にします。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

こでん
こでん @cook_40202286
2009/07/12 05:04に公開
2月にお母さんになりました。青森県在住、3人家族です
もっと読む

このレシピのキーワード

卵とじ ねぎ 卵 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 台湾家庭料理*台湾産干し大根の戻し方
  2. 豚レバーの塩茹で
  3. クッキー
  4. 無限きゅうり
  5. ごろっと豚バラの豚まん★動画あり★
  1. ホットケーキミックスでふわふわ蒸しパン♡
  2. 焼きなすみたいなレンジなす
  3. チーズ大好き!豚しそチーズ巻き♪
  4. ツナと梅の豆乳クリームパスタ
  5. 大葉が香るピリ辛蒸し茄子
  1. ビスケット?
  2. ホットケーキ%ドーナツ+
  3. さっぱりサーモンサラダ
  4. 簡単やわらかスペアリブ〜★
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18872995
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close