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えだまめ胡麻チーズ
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えだまめ胡麻チーズ-レシピのメイン写真

えだまめ胡麻チーズ

みつばちこはる
みつばちこはる @cook_40199504

忙しい日も良質な蛋白質を！
あと一品ほしいとき、おやつに、お弁当にも◎
簡単時短レシピ。
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忙しい日も良質な蛋白質を！
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材料

1人分
  • むきえだまめ(冷凍) 50ｇ
  • かつおぶし １ｇ
  • 日本酒 小さじ1/2
  • ピザ用チーズ 10ｇ
  • 黒ゴマ 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に
    ・むきえだまめ
    ・かつおぶし
    ・日本酒
    を混ぜ合わせ、

  2. 2

    上からチーズをかけ、
    電子レンジで1分加熱。

  3. 3

    トースターかグリルでチーズに焼き目をつける。

  4. 4

    黒ゴマ、塩をふって完成！

コツ・ポイント

とにかく素早くできるのが最大の利点だから、
チーズに焼き目をつける工程は省略してもいいと思います。

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みつばちこはる
みつばちこはる @cook_40199504
2013/08/23 23:51に公開
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このレシピのキーワード

枝豆 ピザ用チーズ かつお節 日本酒

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