オクラとササミのわさび和え

にゃんちょびママ☆
にゃんちょびママ☆ @cook_40062555

おつまみや、おかずのもう一品に☆ワサビがピリッときいたオクラとササミの和え物です☆
このレシピの生い立ち
居酒屋さんの先出しに出たものを、家でも作れないかと思ってやってみました☆

オクラとササミのわさび和え

おつまみや、おかずのもう一品に☆ワサビがピリッときいたオクラとササミの和え物です☆
このレシピの生い立ち
居酒屋さんの先出しに出たものを、家でも作れないかと思ってやってみました☆

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材料

2人分
  1. オクラ 4本
  2. 鶏ササミ肉 50g
  3. 少々
  4. ☆しょうゆ 小さじ1
  5. ☆白だし 大さじ2
  6. ☆わさび チューブで1〜2cm

作り方

  1. 1

    ○湯を沸騰させ、ササミを入れて火を通す。
    ○まな板に塩を振り、オクラを手で転がしながらゴリゴリとこする。

  2. 2

    ○ササミに火が通ったら、氷水に入れる。その後、手で適当な大きさに裂きます。
    ○オクラは、5mm幅くらいに輪切りします

  3. 3

    小さいボールか深めのお皿などで☆の調味料を混ぜ合わせ、そこにオクラとササミをいれ、よく和えます。で、できあがり☆

コツ・ポイント

しょうゆやワサビの量はお好みで調整してください☆

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今日つくる
にゃんちょびママ☆
に公開
自分のメモ代わりにレシピをのっけます☆基本的に自分の好みで味見しながら味付けしてるので、分量とかわかりません…涙でも、参考にしてもらえたら嬉しいです☆2017.6.20:掲載が遅れていた年末からのつくれぽ350件ほどを掲載しました!つくれぽいただいていた方、遅くなって申し訳ありません!(ノД`)
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