ズッキーニと牛肉のオイスターソース炒め みーたんチ @cook_40066746 ズッキーニは中華風の味付けも相性ばっちりです。このレシピの生い立ちおばけ（巨大）ズッキーニ消費シリーズです。 もっと読む ズッキーニは中華風の味付けも相性ばっちりです。このレシピの生い立ちおばけ（巨大）ズッキーニ消費シリーズです。 もっと読む ズッキーニと牛肉のオイスターソース炒め みーたんチ @cook_40066746 ズッキーニは中華風の味付けも相性ばっちりです。このレシピの生い立ちおばけ（巨大）ズッキーニ消費シリーズです。 もっと読む ズッキーニは中華風の味付けも相性ばっちりです。このレシピの生い立ちおばけ（巨大）ズッキーニ消費シリーズです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ズッキーニ １本 牛肉（細切れや薄切りなど） ２００ｇぐらい スライスにんにく ひとかけら オイスターソース 大さじ１ 醤油 小さじ１ 酒 大さじ１ 塩コショウ 適量 ウェイパー（なければ中華だし） 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 畑で大きくなったおばけズッキーニの全貌・・・。 普通のサイズのズッキーニだったら１本くらいの量で！ 2 ズッキーニと牛肉は食べやすい大きさに切る。 3 フライパンに油をひきスライスにんにくを入れ香りが出たら、ズッキーニを入れて炒める。 4 ズッキーニが透き通るようになって火が大体通ったら、牛肉をいれ色が変わるまで炒めます。 5 酒、ウェイパー、醤油、オイスターソースを入れ調味し、塩コショウで味を整え完成！ コツ・ポイント 牛肉は火を通しすぎると硬くなるのでさっと炒めて・・・。 最初にズッキーニにしっかり火を通します。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18875472 コピーしました！ みーたんチ @cook_40066746 2009/07/18 08:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ★２男（小3.小1）２女（年少・０歳）の育ち盛りの子供たちのママです！ 朝昼晩のご飯作りに・・・毎日奮闘してます（＾＾；愛知県在住です。今日の献立、何にしよう～日々悩み中。。。 ヨロシクお願いします！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 ズッキーニ にんにく 酒 似たレシピ その他のレシピ 雲丹クリームフィットチーネ ネギトロメンマ 鯖缶で野菜たっぷりぎゅうぎゅう焼き 豚こまとチンゲンサイのトロトロ中華スープ 海老の和風ジェノベーゼパスタ ☆さくさく きな粉塩クッキー☆ ハマる*アボカドのクリームパスタ 失敗のない*本格濃厚カルボナーラ 簡単お弁当おかず ささみのチーズ焼き 簡単おいしい☆煮込みハンバーグ ふわっ!ｼｬｷｯｯ!!鶏つくね☆ 夏野菜の冷製パスタ アボカドと言ったら・・はんぺんサラダ★ カニカマソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18875472
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