トマトときゅうりのさっぱり和え

Name: トマトときゅうりのさっぱり和え
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ミニトマト 40g（4個程）; きゅうり 50g（中1/2本程）; 砂糖 小さじ1; すりごま 小さじ1; しょうゆ 小さじ1; 酢 小さじ2

蒸し暑い日にはひんやり冷えた野菜がおいしい！カレーやそうめんなど夏メニューによく合う簡単野菜レシピです。
このレシピの生い立ち
水分とビタミンがたくさん含まれたみずみずしい夏野菜は、夏バテや熱中症予防にもおすすめです。野菜をしっかり食べて、蒸し暑い日田の夏を元気に乗り切りましょう！

材料

2人分

一味唐辛子やラー油を少し加えて、ピリ辛にしてもおいしいですよ。（1人当たり　エネルギー29kcal、食塩相当量0.5ｇ）

2019/06/03 06:42に公開

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