納豆パン(^_-)-☆

ちよちゃん&M
ちよちゃん&M @cook_40047326

納豆好きさんなら一度はやってみてください♪
私は結構はまりました。バター、サヨナラ~。
ダイエット中のあなたに❤
このレシピの生い立ち
朝はほとんどご飯とみそ汁なのですが、
週に1回くらいパンの日があります。(寝坊しちゃった日)
ダイエット中なので、バターとかジャムとかつけたくないなあと思って冷蔵庫探ったら納豆があったので・・。

納豆パン(^_-)-☆

納豆好きさんなら一度はやってみてください♪
私は結構はまりました。バター、サヨナラ~。
ダイエット中のあなたに❤
このレシピの生い立ち
朝はほとんどご飯とみそ汁なのですが、
週に1回くらいパンの日があります。(寝坊しちゃった日)
ダイエット中なので、バターとかジャムとかつけたくないなあと思って冷蔵庫探ったら納豆があったので・・。

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材料

1人分
  1. 食パン 1枚
  2. 納豆 1パック

作り方

  1. 1

    食パンをトースターで焼く。
    その間に納豆を混ぜる。(50回)

  2. 2

    焼いたパンの上に、納豆を広げたら完成

コツ・ポイント

パンは焼いた方が美味しいです。
食べにくければ納豆(2分の1パック強)をどちらかによせておいて、パンを半分に折りサンドして食べてください。
これに野菜サラダと牛乳を足せば、栄養バランスは完璧?(^_-)-☆

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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最近は図書館によく入り浸っています。    落ち着くから大好き❤ みいちゃんの学校で読み聞かせボランティアを始めたので本を探しに行っているのです。昔から10冊づつ借りているのに、まだまだ知らない絵本がたくさんあります。図書館にいったら、何時間でも入れるので、気がついたらいつもびっくりするような時間になって慌てて帰っています。   (^_^;)夕ご飯が手抜きにならないよう気をつけないと!
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