玉ねぎをスライスし、油orバターを入れ炒める。水を入れ沸騰したら、カレー粉を溶かし入れる（トロトロの濃厚がお薦め）。

お好きなお野菜（例：じゃがいも、カボチャ、ブロッコリー、人参など）を蒸します。

鶏肉に塩・コショウし、フライパンで焼きます。

ご飯を盛り、１のルーを入れ、調理したお野菜、お肉を綺麗に盛り付け完成です。カレールに付けながら、素材の味を楽しんでね。