筍・塩麹入りハンバーグ-レシピのメイン写真

筍・塩麹入りハンバーグ

JunoMoko
JunoMoko @cook_40123413

料理初心者の気まぐれハンバーグ
このレシピの生い立ち
父がハンバーグが好きで、私と母の好きな筍を入れてみた。

筍・塩麹入りハンバーグ

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父がハンバーグが好きで、私と母の好きな筍を入れてみた。

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材料

2~4人分
  1. ひき肉 200g
  2. 塩麹 20g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 100g
  5. 1個
  6. パン粉 30g
  7. 胡椒 お好み
  8. ●ケチャップ 大さじ3
  9. ●ウスターソース 大さじ2
  10. ●砂糖 5g

作り方

  1. 1

    ひき肉に塩麹を混ぜ置く(30分~1時間)

  2. 2

    玉ねぎと筍をみじん切りにする

  3. 3

    2に3・卵・パン粉・胡椒を入れ
    混ぜる

  4. 4

    ●を混ぜてレンジでチン(2分)

  5. 5

    形を整え油をしいたフライパンで焼く

  6. 6

    中に火が通らないようならレンジでチンして調節

  7. 7

    最後に4のソースをかけて完成

コツ・ポイント

パン粉は好みによって量を調節する。
男性の場合2~3人前、女性の場合3~4人前。

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