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私流*パエリア-レシピのメイン写真

私流*パエリア

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

連休の昼食に作ってみたところ、子供達はパクパク食べてくれました。
このレシピの生い立ち
アサリと海老の買い置きがあり、いつもならパスタにするところ、サフランもあったのでパエリアを作ってみようと。

連休の昼食に作ってみたところ、子供達はパクパク食べてくれました。
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yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

連休の昼食に作ってみたところ、子供達はパクパク食べてくれました。
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材料

4人分
  • 米 3カップ
  • 鶏胸肉 1枚
  • むき海老 1パック
  • アサリ 1パック
  • パプリカ(赤・黄色) 各1個
  • にんにく 1かけ
  • 玉ねぎ 小1個
  • オリーブオイル 大さじ3
  • サフラン 少々
  • コンソメ 2個
  • お湯 3カップ
  • コショウ 少々
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    米を洗いざるで水を切っておく。オーブンを200℃に余熱しておく。

  2. 2

    にんにくはみじん切り、玉ねぎは粗みじん、鶏肉は一口サイズ、パプリカは好みの大きさに切っておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火をつけ軽く炒めてから玉ねぎを炒め、更に鶏肉、海老を炒めて取り出しておく。

    • 私流*パエリア作り方3写真
  4. 4

    2.の油の残ったフライパンに米を入れて炒め、油が全体に回ったらお湯で溶かしたコンソメとサフランを加えて5分ぐらい煮る。

    • 私流*パエリア作り方4写真
  5. 5

    炒めた具、アサリ、パプリカを乗せ、蓋をして200℃のオーブンで10分加熱し、蓋を取り10分加熱し、仕上げにパセリを。

    • 私流*パエリア作り方5写真

コツ・ポイント

今回、生のアサリを乗せて焼いてみましたが、蓋の重みのせいか開かないアサリがありましたので、鶏肉や海老と一緒に炒めてから乗せたほうがよいと思います。サフランは無くてもよかったかもしれません。おこげができたせいか、あまり黄色くならなかったです。

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yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa
2012/05/06 15:52に公開
おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ!!! でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「*ヘルシー野菜ジュースジュレ*」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
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このレシピのキーワード

パエリア パプリカ 剥きエビ にんにく アサリ 玉ねぎ サフラン 鶏胸肉 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18878056
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