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チキンスープ-レシピのメイン写真

チキンスープ

純喫茶
純喫茶 @cook_40051002

朝から飲める、栄養満点スープ。

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栄養満点の簡単スープを作りたくて。

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材料

  • 鶏モモ肉骨付き 2本
  • 塩、胡椒 少々
  • 薄力粉 適量
  • 玉葱 1/2
  • セロリ 1本
  • にんにく薄切り 2片
  • 水 6カップ
  • ローリエ 2枚
  • オレガノ 適量
  • 塩 小匙1
  • A: じゃがいも 1個
  •   人参 1~2本
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩を振り、小麦粉をはたく。
    鍋にオイルをひき、鶏肉を炒める。
    (完全に火が通ってなくても良い)

  2. 2

    鶏肉を取り出し、玉葱、セロリ、にんにくを炒める。

  3. 3

    鶏肉を鍋に戻し、水を加える。
    ローリエ、オレガノ、塩を入れ、沸騰したらアクをとり、弱火で鶏肉が柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    鶏肉が柔らかくなったら、肉をほぐし鍋に戻す。
    Aを入れてさらに15分。
    最後に塩胡椒で味を調える。

コツ・ポイント

にんにくは薄切り、その他の野菜は全て小さめに切ります。
私はじゃがいも抜きでよく作ります。その場合は牛乳を少し加えています。
【お薦め】
 写真のパンは胡桃のパンです。レシピID:18883018

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純喫茶
純喫茶 @cook_40051002
2012/05/18 13:15に公開
野菜・ハーブなど無農薬栽培しています。アメリカ在住。
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このレシピのキーワード

スープ セロリ にんじん じゃがいも 鶏もも肉 にんにく 薄力粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18878172
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