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バテ防止美容ドリンク
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バテ防止美容ドリンク-レシピのメイン写真

バテ防止美容ドリンク

くまのくまきち
くまのくまきち @cook_40194634

夏は暑くて食欲がない。でも油っぽいものは摂りたくなる。そんなときにお酢の力を借りましょう！
このレシピの生い立ち
実はお酢って、ダイエットにも効果的みたいです。それを聞いたら試さずにいられない！(笑)油っぽい食事のあとに飲むと更に効果的らしいです。

夏は暑くて食欲がない。でも油っぽいものは摂りたくなる。そんなときにお酢の力を借りましょう！
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実はお酢って、ダイエットにも効果的みたいです。それを聞いたら試さずにいられない！(笑)油っぽい食事のあとに飲むと更に効果的らしいです。

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バテ防止美容ドリンク

くまのくまきち
くまのくまきち @cook_40194634

夏は暑くて食欲がない。でも油っぽいものは摂りたくなる。そんなときにお酢の力を借りましょう！
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実はお酢って、ダイエットにも効果的みたいです。それを聞いたら試さずにいられない！(笑)油っぽい食事のあとに飲むと更に効果的らしいです。

夏は暑くて食欲がない。でも油っぽいものは摂りたくなる。そんなときにお酢の力を借りましょう！
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材料

ひとりぶん
  • お酢 大さじ一
  • はちみつ 大さじ３
  • 牛乳 250㏄
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作り方

  1. 1

    お酢のをグラスに入れ、
    はちみつをまぜます。

  2. 2

    次に牛乳を入れてまぜて完成！あら、かんたん。美容ドリンクができました。

  3. 3

    甘さとお酢は自分の好みで調節してください。私は甘党なのではちみつを大さじ４杯にしています。

  4. 4

    ヨーグルトを加えるとまろやかになりますよ。

  5. 5

    お好みでベリーやマンゴーなどのフルーツをのせてもgood ！

コツ・ポイント

お酢の入れすぎには注意してください！空き腹に飲んでしまうと胃に穴が空く恐れが。きちんとお酢の量とタイミングを守れば、すごく健康的なドリンクです。これを飲むと次の日の疲れが軽減しますよ！

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くまのくまきち
くまのくまきち @cook_40194634
2013/08/16 07:09に公開
お料理にお菓子作りにパン作り…とにかく大好き！甘いものも大好き！立派な主婦になるために、日々楽しく勉強中！
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このレシピのキーワード

はちみつ 牛乳

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