CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
キャベツたっぷりヘルシー肉味噌
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
キャベツたっぷりヘルシー肉味噌-レシピのメイン写真

キャベツたっぷりヘルシー肉味噌

いなづまホイップ
いなづまホイップ @cook_40034398

麺にのせれば汁なし坦々麺!な、肉味噌っぽい具。一見肉っぽくないけど、しっかり味で満足感たっぷり。
このレシピの生い立ち
ちょっとサッパリめの坦々麺が食べたかった日に。

麺にのせれば汁なし坦々麺!な、肉味噌っぽい具。一見肉っぽくないけど、しっかり味で満足感たっぷり。
このレシピの生い立ち
ちょっとサッパリめの坦々麺が食べたかった日に。

もっと読む

キャベツたっぷりヘルシー肉味噌

いなづまホイップ
いなづまホイップ @cook_40034398

麺にのせれば汁なし坦々麺!な、肉味噌っぽい具。一見肉っぽくないけど、しっかり味で満足感たっぷり。
このレシピの生い立ち
ちょっとサッパリめの坦々麺が食べたかった日に。

麺にのせれば汁なし坦々麺!な、肉味噌っぽい具。一見肉っぽくないけど、しっかり味で満足感たっぷり。
このレシピの生い立ち
ちょっとサッパリめの坦々麺が食べたかった日に。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1~2人分
  • キャベツ 約4分の1個
  • 豚ひき肉 100gくらい
  • 油揚げ 1枚
  • 豆板醤 約大さじ1
  • 醤油やナンプラー 適量
  • ごま油 鍋ひと回し
  • 生姜 あれば
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツは出来るだけ細かく切る。(あくまで気分的にできるだけ、でOK)生姜(入れる方は)は細切りでもおろしでも。

  2. 2

    全ての材料を蓋つきの鍋に入れる。最初強火→蒸気がたったら弱火にして、キャベツが柔らかくなるまで5~10分程蒸し煮。

  3. 3

    お好きな麺に乗っけて(ご飯にも合う)召し上がれ!好みで胡椒やレモン汁、葱を足しても美味しいです。

コツ・ポイント

蒸し煮した具は、そのまま暫く放置すると尚美味しいです。旨みを吸ったキャベツ・お揚げが最高です。 

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

いなづまホイップ
いなづまホイップ @cook_40034398
2009/07/11 10:57に公開
献立メモブログ「スピめし」https://spimeshi.blogspot.com
もっと読む

このレシピのキーワード

肉味噌 キャベツ 豚ひき肉 油揚げ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 10分で出来る✌︎牛!!丼♪♪
  2. ジュワッと!茄子の豚肉くるくる巻き
  3. ブラウンマッシュルームの詰め物焼き
  4. 新じゃがの焼き芋
  5. アク抜きの仕方(わらびの生姜醤油漬け用)
  1. 色々使える♪キャベツの冷凍保存
  2. 我が家の☆豚の生姜焼き☆
  3. 玉子炒り豆腐
  4. ☆簡単!!魅惑のゴマゴマクッキー☆
  5. 簡単【カムジャジョン】じゃがいものチヂミ
  1. 鶏もも肉+ニラ玉=スタミナ甘辛炒め!
  2. キャベツの酒粕スープ(さっぱり味)
  3. トマトのスープ
  4. 蓮根ピクルスとカッテージチーズバゲット
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18878644
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close