キャベツたっぷりヘルシー肉味噌

いなづまホイップ
いなづまホイップ @cook_40034398

麺にのせれば汁なし坦々麺!な、肉味噌っぽい具。一見肉っぽくないけど、しっかり味で満足感たっぷり。
このレシピの生い立ち
ちょっとサッパリめの坦々麺が食べたかった日に。

キャベツたっぷりヘルシー肉味噌

麺にのせれば汁なし坦々麺!な、肉味噌っぽい具。一見肉っぽくないけど、しっかり味で満足感たっぷり。
このレシピの生い立ち
ちょっとサッパリめの坦々麺が食べたかった日に。

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材料

1~2人分
  1. キャベツ 約4分の1個
  2. 豚ひき肉 100gくらい
  3. 油揚げ 1枚
  4. 豆板醤 約大さじ1
  5. 醤油やナンプラー 適量
  6. ごま 鍋ひと回し
  7. 生姜 あれば

作り方

  1. 1

    キャベツは出来るだけ細かく切る。(あくまで気分的にできるだけ、でOK)生姜(入れる方は)は細切りでもおろしでも。

  2. 2

    全ての材料を蓋つきの鍋に入れる。最初強火→蒸気がたったら弱火にして、キャベツが柔らかくなるまで5~10分程蒸し煮。

  3. 3

    お好きな麺に乗っけて(ご飯にも合う)召し上がれ!好みで胡椒やレモン汁、葱を足しても美味しいです。

コツ・ポイント

蒸し煮した具は、そのまま暫く放置すると尚美味しいです。旨みを吸ったキャベツ・お揚げが最高です。 

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