豆腐を切ります。

クリームシチューの素を用意します。

クリームシチューの素を細かく切ります。

フードプロセッサーの容器に、豆腐、クリームシチューの素、胡椒をいれます。

フードプロセッサーにかけ、豆腐のクリームソースを作ります。

豆腐のクリームソースをタッパに入れます。

さば水煮缶を用意します。

さば水煮缶を汁ごとタッパに入れます。

タッパの中で、豆腐のクリームソースとさば水煮缶をよくあわせます。（１）暑い日ならこの状態で冷蔵庫で冷やすとよいでしょう。

みょうがを用意します。

みょうがを軸あり千切りにします。

大葉を用意します。

大葉を千切りにします。

鍋にたっぷりの水を沸かします、

パスタを用意します。

パスタをたっぷりのお湯で茹でます。

茹であがったパスタをざるにとります。暑い日でしたら、冷水でよく洗うとよいでしょう。

よく水分を切りします。

お皿にパスタをもり、パスタの上に（１）をかけ、みょうがと大葉をそえて完成です。